Endelig et vettugt svar!

Jeg må vel si meg ganske fornøyd, selv om det ikke er så veldig positivt. Nå har jeg nemlig fått svaret på hvorfor jeg de siste månedene slett ikke har følt meg noe videre bra. Tiltaksløs, og uengasjert. Og greit at jeg har lagt på meg noen kilo p.g.a røykestopp men det får da være måte på, likso...

Denne maten, vil drepe deg en dag...

Jeg elsker mat i nesten alle variasjoner. Kjøtt, fisk, grønnsaker og godis. Er ikke mye jeg kommer på som jeg kan si at jeg ikke liker, det norske kosthold tatt i betraktning! Og det er det jeg forholder meg til her. Jeg har alltid tenkt at jeg spiser sunt, og på et vis så gjør jeg absolutt det....

I dag er dagen, for å være takknemlig!

Det er mange ting jeg er takknemlig for. En av de er det helsetilbudet jeg får, og er avhengig av. Jeg har en fantastisk fastlege, som tar meg på alvor, og ikke er sen med å undersøke eller sjekke opp i "ujevnheter"! Som en følge av diabetes, så følges blant annet mitt blodtrykk nøye. Jeg kan ve...

Å føle seg vel!

En deilig vårdag, for noen år siden, på torvet i Kristiansand. Vin i glasset, en sol som varmer vinterbleik hud, sammen med gode venner. Jo, det betyr mye. Like mye som det å føle seg vel. Det er et stykke fra å føle seg vel, til å være overlesset med all slags kremer, og make up. For min del, må...

Dette koster skjønnhetsbehandlingene..

Jeg har mange ganger lurt på hva disse skjønnhetsbehandlingene, flere tar, koster i kroner og ører. Nå er jeg så heldig at jeg ikke føler noe behov for å betale for slike behandlinger. Likevel så er det jo morsomt å se hva folk er villig til å betale, for et forbedret utseende, i følge dem s...

Nå er det slutt på "pausepølser"!

Som sikkert de fleste har fått med seg, så er jeg sterkt imot alskens hasardiøse slankekurer. Jeg tror ikke på de, helt enkelt! Javisst, går du ned i vekt, men du går enda fortere opp, når du begynner å spise "normalt" igjen.  Jeg har et helt vanlig kosthold som inneholder både fe...

Helt ubrukelig!

Sånn ca. 1 til 2 ganger pr. mnd. så våkner jeg med dette faenskapet, og jeg er, for å si det mildt - drittlei! Det er så utrolig vondt, og det hemmer meg, akkurat så lenge det varer. Det kan gjerne vare opp til 2 dager. Nå er det bare litt over en uke siden jeg hadde det sist, så lei - JA! Hva je...

Ulikhetene vi bør være obs. på!

Forskjellen mellom mann og kvinne er som regel veldig synlig, selv vi er ganske likt bygd. Dette er normalen. Men når det kommer til hvordan vi reagerer symptommessig sett på sykdommer så kan forskjellen være skremmende uvanlig og farlig stor. Vi vet at det er mange kvin...

8 ting jeg bare MÅ ha!

Ikke alt man har og bruker er nødvendig. Men vi mennesker er vanedyr så det holder, og jeg tenker at vi alle har noe vi absolutt går en ekstra tur til butikken for å skaffe, kun for å sikre oss at vi har "det"! Hva det kan være varierer jo selvsagt fra person til person, og ikke minst kjønn. Jeg...

Godt for veldig lite...

Fra forrige mandag begynte jeg med mitt store prosjekt. Må kalle det for det fordi det virkelig er et stort prosjekt. Røykeslutt! I uke en, så trappet jeg ned til 15 sigaretter pr. dag. Må si at dette ikke var noen utfordring i det hele tatt. Jeg tror noen av de mange kjederøykene forsvant, og de...

Dette kommer under: NO PROBLEM!

Jeg kan jo være så tøff og si at det ikke var noen problem, men det er jo ikke helt sant. Likevel så er "prisen" jeg har betalt for det lik 0. Suget etter søtsaker, og da spesielt sjokolade, har til tider vært stor. Men jeg har stått han av, som vi sier i nord. De siste 2 dagene har jeg ikke hatt...

Prosjekt: Stump Røyken!

For en tid tilbake siden så fikk jeg en tilbakemelding fra en av mine lesere. Han hadde lest et innlegg jeg hadde skrevet om kampanjer og slikt, og var med det blitt motivert så mye at han ville slutte å røyke. Jeg har fått flere tilbakemeldinger hos han, og han har allerede begynt en 9 ukers ned...

Klipp, farging og kur.. Stor forandring!

Nå er ikke jeg den som doller meg mest men jeg prøver virkelig å ta vare på mitt utgangspunkt. Det har nesten blitt slik at dersom du ikke går for botox, fillinger og restylane så tar du ikke vare på utseende ditt. Det er selvsagt tull, og kanskje er det når du unngår dette at du virkelig gjør de...

Før og etter - bilder! Hva synes du?

Disse bildene er tatt på omtrent samme tid. Det første er meg på jobb, uten noe annet enn A-creme i ansiktet. Det andre er når jeg er ferdig sminket og klar for en kveld på byen! Det er ingen fancy underlagskremer, pudder eller noe annet i ansiktet mitt, kun sverte, skygger, bryn og øyeblyant. L...

Har du føtter som nesten tar livet av deg, i dag? Se her...

På en dag der du har gått uvanlig mye, hatt på nye sko, gått med for høye hæler, er plaget med tørr og sprukken hud eller rett og slett bare har lyst å ta litt ekstra vare på dine undersotter? Da vil jeg gi deg noen tips på hvordan du kan gjøre det, hjemme hos deg selv - uten å måtte ha alskens m...

Ut på tur, og jævlig sur!

En gang i tiden, for ikke veldig lenge siden, var jeg full av optimisme og motivert for det å holde meg i form. Jeg ga på og gikk opp til 6 timer i uken der formen ble bedre og bedre. Alt var igrunnen ganske behagelig, og jeg følte meg vel. Men så, en dag fant jeg meg selv sittende i sofaen igje...

Mental rundvask! Anbefales..

Foran de fleste høytider har jeg alltid brukt energi på å rydde og vaske ekstra godt. Det gir en god følelse å få rensket bort gammel skitt. Kastet skrot man aldri trenger, og for ikke å snakke om å slanke overfyllte klesskap. Jo mer overfyllt alt er des tyngre hviler det på meg. Altså, nå har d...

Tynt hår? 4 tips for mer volum og fylde - som virker!

Mitt hår er vel akkurat passe, men litt vilt! Det står til alle veier når jeg står opp om morgenen, derfor har jeg ofte håret i strikk om natten! Men, tips til å få mer volum og en følelse av at det er tykkere! 1. En god shampo og balsam er viktig. Jeg bruker den rosa fra Tigi Bedhead. Dyr men ...

Er du plaget med at håret blir fort fett?.

Da skal du lese dette rådet som er billig og genialt. Det har seg nemlig slik at de fleste av oss i farten har med oss tørrshampo, i travle tider. Det tar tid å vaske og ordne et langt hår. Tid du ikke alltid har. Tørrshampo er dyrt og udrøyt, jeg syns ikke en flaske, til nesten 70 kroner, varer ...

Min party make-up fra A-Å

Til tross for at jeg er en feminin jente så er jeg ingen som sminker meg hver dag. Faktisk talt sminker jeg meg vel bare til spesielle anledninger. Det er ikke en spesiell anledning å f.eks gå i butikken, ikke for meg. Men, når jeg gjør det så gjør jeg det "ordentlig". Og da koser jeg meg gjerne...

Kviser/uren hud

Fra tid til annen hender det, selv i min alder, at det dukker opp en kvise! Som regel kommer den på et veldig upassende sted. Det er vel aldri passende å få en kvise uansett hvor eller når! Det er like irriterende hver eneste gang! Men det finnes botemiddel for akutte situasjoner. Gode gamle Vad...

Vitamin K2 og Diabetes type II =Mirakelkur?

Jeg vet ikke helt om det er noen stor jubel bak dette men det hadde ikke gjort noe om det var det! Er det noen som har erfaring med dette evt. vært borti det? Jeg har aldri hørt om det engang! Blir veldig glad om noen kan si noe om det dersom de vet :) http://www.k2vitamin.no/helsegevinstene-er...

Helsehysteriske mennesker

Fanatisk og hjernevasket er dere, og dere glemmer det aller viktigste - å leve! Du som trener og bygger hele livet ditt rundt treningen, teller frenetisk alle kalorier du putter og ikke putter i deg, er så opptatt av din egen helse at du ikke evner å leve et normalt liv grunnet frykten for å pådr...

Chaga/Kreftkjuke!

http://www.rolv.no/urtemedisin/medisinplanter/inon_obl.htmi Dette var en spennende sak! Naturen har så uendelig mye å by på. Både som rekreasjon, trim og som her med medisinsk og helsefremmede komponenter! Jeg er sikker på at jeg har sett dette før på min vandring i skogen, men ikke lagt merke t...

Solbrent? Prøv dette..

Det er ufattelig vondt å bli solbrent. For mange år siden var jeg på Lanzarote med mine barn. Da var en tur i "ørkenen" på kamel en ting vi bare MÅTTE gjøre! I stekende sol på den kaukende kamelen satt jeg da mine pliktrunder, og ble så solbrent på armer og bein. Det var så ille at leddene verket...

Manicure & Pedicure

Jeg tror alle mine venninner har noen ting som må være på plass før de forlater huset! Vil tro at det gjelder for ganske mange. Jeg har også mine ting. Og det er neglene, Jeg kan gjerne med, skyhøye kneløft, gi blaffen i å sminke meg i ansiktet. Faktisk så bruker jeg ikke sminke til daglig. Det h...

Hudpleie

Æ kan ikke si at æ har en utprega problemhud. Men, æ merker forskjell etter som åran går, og det æ merke det best på e at æ må tilføre mere fukt. Så, æ e en stor tilhenger av fuktighetskrem! Nu e æ velsigna med meget få, om noen, rynker! Æ har ikke utsatt huden min for mye sol, og solarium har æ ...

Fish-spa, en fantastisk opplevelse!

I morgen så skal æ og en god venninne ut å ta Fish Spa i Vennesla. Det blir min andre gang, og garantert ikke min siste. Noe så behagelig skal du leite lenge etter. Min første tanke om dette var "uh, sikkert bra, men ikke noe for mæ"! Gjett om æ møtte mæ sjøl i døra? Vel, skal innrømme at æ hadd...
hits